Banyak pemain yang tidak melakukan gerakan-gerakan pemanasan sebelum melakukan olahraga tenis meja. Hal tersebut dapat memicu terjadinya kejadian cedera pada ekstremitas. Dalam mengatasi kejadian cedera pada ekstremitas dapat dilakukan dengan cara melakukan pemanasan dinamis sebelum bermain tenis meja. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemanasan dinamis terhadap kejadian cedera pada ekstremitas.
Penelitian ini menggunakan penelitian semu atau quasy eksperimental dengan rancangan Nonequivalent control group design. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah jumlah seluruh anggota PTM Putra Asem. Pengambilan sample pada penelitian ini menggunakan purposive sampling dengan jumlah responden sebanyak 16 orang.
Analisa data menggunakan wilcoxon dan mann whitney. Hasil penelitian menunjukkan sebelum perlakuan terdapat 4 responden (50%) dari kelompok perlakuan dan 5 responden (62,5%) dari kelompok kontrol yang mengalami kejadian cedera pada ekstremitas. Setelah diberikan perlakuan pada kelompok perlakuan seluruh responden tidak mengalami kejadian cedera pada ekstremitas. Hasil uji mann whitney didapatkan p value = 0,025 (<0,05).
Berdasarkan hasil analisis terdapat pengaruh pemanasan dinamis terhadap kejadian cedera pada ekstremitas di Persatuan Tenis Meja (PTM) Putra Asem Magetan. Dari hasil penelitian yang sudah dilakukan diharapkan pemanasan dinamis dapat dijadikan sebagai salah satu cara untuk mencegah terjadinya kejadian cedera pada ekstremitas bagi pemain tenis meja di Persatuan Tenis Meja Putra Asem Magetan.