Masa remaja merupakan fase perkembangan penting yang ditandai dengan pencarian identitas dan pengaruh besar dari lingkungan sosial, termasuk media sosial. Salah satu fenomena yang muncul akibat perkembangan teknologi adalah Fear of Missing Out (FOMO), yaitu kecemasan ketika merasa tertinggal dari aktivitas atau informasi penting. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis fenomena FOMO pada remaja di Kota Madiun, dengan fokus pada tingkat FOMO, faktor yang memengaruhinya, dampak psikologis dan sosial, pola perilaku, serta strategi untuk mengurangi dampak negatifnya.
Penelitian ini menggunakan desain penelitian kualitatif deskriptif, dengan pengumpulan data melalui metode wawancara dan dokumentasi. Subjek penelitian remaja rentang usia 18-24 tahun yang berdomisili di Kota Madiun berjumlah 8 informan. Pengumpulan data menggunakan teknik sampling yaitu snowball sampling.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa remaja di Kota Madiun cukup rentan mengalami FOMO, terutama akibat intensitas penggunaan media sosial, tekanan sosial, serta rendahnya kontrol diri. Dampak yang dirasakan meliputi kecemasan, penurunan konsentrasi, hingga perubahan pola interaksi sosial. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan pemahaman lebih dalam mengenai FOMO serta menjadi dasar bagi upaya edukasi digital sehat, dukungan orang tua, dan program konseling untuk meningkatkan kesejahteraan remaja.